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PSY POUR ANXIETE - DEPRESSION -STRESS

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QUESTIONS SUR
Anxiété

L'anxiété se nourrit de la difficulté, réelle ou imaginaire, à affronter les contraintes de l'existence. L'anxiété est plus apparentée à une peur diffuse, Elle est souvent bénigne, mais il peut exister une forme pathologique : le trouble anxieux généralisé (TAG). Ce TAG peut évoluer vers une dépression s'il n'est pas traité. La prise en charge repose sur une psychothérapie et la prise d'anxiolytiques. Le patient anxieux ressent en permanence des angoisses et des soucis sans que sa situation personnelle ne le justifie. Cette anxiété est intrusive et interfère en permanence avec l'attention portée aux autres ou à ses propres actes. Les effets physiques de l'anxiété peuvent inclure palpitations du cœur, faiblesse musculaire et tension, fatigue, nausée, douleur thoracique, dyspnée, douleurs abdominales ou maux de tête. Le corps se prépare à affronter la peur : la pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent, la sueur, le flux sanguin jusqu'aux muscles augmentent, et les fonctions des systèmes immunitaires et digestif diminuent (transpiration, des tremblements et la dilatation de la pupille. Les symptômes spécifiques de l’anxiété sont le plus souvent pris en charge à l’aide de certains médicaments comme les benzodiazépines. Deux formes de psychothérapies sont particulièrement adaptées au traitement des anxiétés : la thérapie cognitive et la thérapie comportementale. Elles peuvent être associées, et l’on parle alors de thérapies cognitives-comportementales (TCC). Il est conseillé à ceux qui ne connaissent pas la cause exacte de leur anxiété de déterminer s’ils sont préoccupés par une circonstance ou un évènement spécifiques ou bien un souci lié à l’existence. Il est bon de consulter un psychologue pour conseil psy, soutien psychologique.
Pour en apprendre d'avantage concernant Anxiété, consultez les réponses qu'ont apporté nos experts à ce sujet
 

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